宁波，简称 “甬”，地处中国海岸线中段，长江三角洲南翼，是浙江省副省级市、计划单列市 。它东有舟山群岛为天然屏障，北濒杭州湾，西接绍兴市的嵊州、新昌、上虞，南临三门湾，与台州的三门、天台相连 ，是中国东南沿海重要的港口城市。

宁波历史悠久，早在 7000 年前，河姆渡先民就在这里繁衍生息，创造了灿烂的河姆渡文化。唐时，宁波成为对外贸易的重要港口，明洪武十四年正式定名为宁波，意为 “海定则波宁” ，一直沿用至今。

宁波经济实力强劲，2024 年地区生产总值达到 17386 亿元，人均 GDP 超 15 万元 。它是中国重要的制造业基地，形成了以绿色石化、汽车制造、高端装备、电子信息等为主导的产业体系 。同时，宁波舟山港货物吞吐量连续 15 年位居全球第一，集装箱吞吐量位居全球第三 ，是 “一带一路” 建设的重要节点。

宁波自然风光秀丽，人文景观丰富。有被誉为 “海上蓬莱” 的普陀山，海天佛国，香烟缭绕；有天一阁，中国现存历史最悠久的藏书楼，古韵悠长；还有老外滩，百年历史见证了宁波的开埠与发展 。此外，宁波美食独具特色，宁波汤圆软糯香甜，红膏炝蟹咸鲜可口，令人回味无穷 。

宁波，这座古老而现代的城市，正以其独特的魅力，在新时代绽放出耀眼的光芒 。